暴雨把慕秋元的血冲成溪流，她攥着双亲玉佩坠崖时，却砸进个飘着药香的山洞。白尊者扔来本《八段锦进阶版》："练这个，能活。" "我要报仇！" 她红着眼拍桌，掌心竟震碎石案。白尊者呷茶笑了："你当老身给你练广播体操？" 三年后二叔在祭典上炫武力，慕秋元踩着水袖从天而降。对方祭出毒刃，她随手按了套 "调理脾胃须单举"，掌风竟劈裂祠堂梁柱！二叔跪地上瞅她发光的经脉："你练的啥？" "养生功啊。" 她拧断对方手腕，"毕竟 —— 健康的身体，才是复仇的本钱～" 暴雨深夜，慕秋元目睹双亲被二叔陷害，含冤而死。她悲愤交加，却在被追杀时，不慎坠入悬崖，最后被白尊者所救。慕秋元恳请白尊者传授她功法，以报灭门之仇。白尊者却只传给她一套养生功。殊不知这套养生功实则是无上仙法，而慕秋元乃是万年难遇的先天修仙圣体